美國本土最原始崎嶇的地帶，雕鑿園區自然地貌的兩股首要力量：綠河與科羅拉多河，於園區的營運中心「匯流點」Confluence匯流，將這座公園分為天空之島Island in the Sky, 迷宮The Maze, 針峰The Needles三個區。
全年開放，門票USD$ 10/車/7天。T-mobile在這沒有網路，手機訊號常常是別家的。
天空之島：最容易，普通轎車可遊覽，在這開車真的有天空之島的感覺，朋友說這裡有個地方很像動畫「天空之城」中巴魯第一次降落拉普達遇到機器人的草地。從Moab開車至遊客中心約40分鐘，之後無水源，建議花半天遊覽，黃昏時抵達死馬點州立公園Dead Horse Point State Park看日落。
針峰：中等，這一帶遍布上頭有紅色和奶油白條紋的雪松方山Cedar Mesa砂岩而得名。這裡步道數量居三區之冠，廢墟、象形文字、岩畫也最多。遊客中心和幾處overlook一般車可開入，深入遊覽需四輪傳動車。來這邊如果主要開車遊覽，只走幾條最短的步道的話，約4小時可逛完。
迷宮：難，需要四輪驅動車，這一帶差不多就是美國西部的盡頭，光抵達就要半天，幾乎認不出路，有的話也是石堆標示，一般至少需三天遊覽，需自備水源、汽油、備胎。光是看到這些敘述，一般人就打退堂鼓了吧，我也是一般人。
另外書上介紹這裡還有一種鮮為人知的遊覽方式─在科羅拉多河及綠河上航行，在87公里的河道載浮載沉四、五天，一路上除了幾處細浪，基本上風平浪靜，通行證每人USD$ 30，需自備火盆和攜帶式馬桶。到Moab租橡皮艇、充飽氣的小艇或獨木舟，安排好快艇接送的時間。
官網 http://www.nps.gov/cany/index.htm
關於旅遊的景點、活動介紹、地圖、注意事項都寫得很詳細。
4/24 Day 1 針峰 The Needles
Wooden Shoe Arch Overlook
Slickrock
來回2.4英里，1.5小時，是條簡單等級的步道，走在不平坦的岩石上，要跟著疊石走，沒什麼樹蔭遮蔽，幾個view point展望很好，這邊最吸引我的是可以看到大角羊Bighorn Sheep，但走了一圈我沒看到，大概是中午牠們在午休。
展望很好，可以眺望遠方的La Sal Mountains
另一個展望點
Pothole Point
來回0.6英里，45分鐘，簡單等級步道，可以欣賞pothole communities，中文應該是壺穴群落吧，裡面有比蝌蚪還要小的生物。這池是我看到最大的一池，但跟簡章上的照片有些出入，可能季節不對。
穴泉Cave Spring
來回0.6英里，45分鐘，簡單等級步道，有兩段梯子要爬。拜湧泉終年不竭之賜，凹壁有一座年代久遠的牛仔野營地，象徵先人的活動範圍。這附近也有跟拱門國家公園一樣的臭抹布花，先人們怎麼能忍受這種味道。
有些地方展望也不錯
Roadside Ruin
來回0.3英里，20分鐘，簡單等級步道，可以看培布羅族的穀倉Puebloan granary
4/25 Day 2 天空之島 Island in the Sky
Aztec Butte
國家公園的簡章中沒有介紹這條步道，但我覺得這條步道很值得走，推薦長的那條，爬到最上面有天空之島的感覺，展望很好。我們走短的那條的時候沒有注意到有穀倉遺跡，回來後上網搜尋才看到照片。這條步道從中間分成兩條，來回1.8英里，如果兩條全部走完大約2小時，長的那條最後一小段有點陡，暴露感有點大，如果要分級，這條應該屬於中等等級的步道。
這棟房子應該是別墅吧，展望超好。
最後一段有點陡的路
Whale Rock
來回1英里，1小時，中等等級步道，不過我覺得應該改為簡單等級才對。這裡是一塊長得像鯨魚的大石頭，爬上去可以欣賞空中之島的景色。
隆頂Upheaval Dome
走到First Overlook來回0.8英里，1小時，中等等級步道，可以欣賞隆頂。隆頂形成原因有可能是隕石撞擊，或是塌陷的鹽頂，至今仍是個謎，但無論如何都是個特殊的景觀。
Green River Overlook
本區最熱門的景點，展望很棒。
Grand View Point Overlook
知名攝影景點，這裡也有條2英里，簡單等級的步道，不過我們覺得走這2英里看過去的視野應該也差不多，就沒走了。
白緣觀景點 White Rim Overlook
看White Rim很棒的一條步道，國家公園簡章沒介紹，不過也是條不錯的步道，來回大約1.5小時。
Mesa Arch
來回0.5英里，30分鐘，簡單等級步道。這裡是日出大點，眼尖的人應該會覺得這裡有點熟悉，這裡是windows 7桌布之一。
回程的路上遇到牛過馬路，開車要小心。
住宿資訊
距離峽谷地國家公園天空之島最近的小鎮是摩押Moab，蠻熱鬧的小鎮，但從Moab開車到針峰要2小時，有點遠，我是因為不想住一天就搬行李，所以還是一直住Moab，不然也有距離比較近的小鎮可以住。
Days Inn, Moab, 2 full beds room USD$ 95.79 含稅
旅館有點舊，不過還是乾淨，有微波爐、冰箱、游泳池等等。我是網路訂房，Days Inn比較麻煩，入住時一定要帶著訂房完成時他們e-mail給你的預約voucher，而且一定要紙本，還好他們櫃台有電腦和印表機可以讓我登入e-mail列印，不過其中有一位員工態度不太友善。
Motel 6, Moab, 2 full beds room 約USD$ 159 含稅
很新很乾淨的旅館，旅館經理的態度很好，缺點是價位比較高。
餐廳資訊
Moab Diner, USD$ 10左右，從早餐到晚餐都有，從1960年代開始經營的老店，店員服務很好、很親切，東西好吃又不貴，大推！
這是我點的Southwestern Stir Fry $8.25 未稅，有雞肉、蔬菜、起士、Mexi-Ranch dressing和米飯，好吃！
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